Giấc ngủ chuyển động mắt nhanh, còn được gọi là giấc ngủ REM (Rapid eye movement) là một giai đoạn quan trọng trong chu kỳ giấc ngủ, có vai trò đáng kể trong việc củng cố trí nhớ, học tập, kiểm soát cảm xúc, phát triển não bộ và tạo ra những giấc mơ.
Xem thêm
